clases privadas
Acerca de nuestras clases:
Brindamos clases de yoga y/o pilates en la comodidad de tu hogar. Realizamos sesiones de acuerdo a tus necesidades para que disfrutes de una clase única para ti.
Beneficios del Yoga para Adultos:
- Reduce el stress
- Favorece la mejora de la salud
- Relaja el sistema nervioso
- Calma la mente
- Ayuda a aliviar la ansiedad y la depresión
- Actitud mental positiva
- Promueve la paz interior
- Mejora la condición física.