Yoga para niños
Acerca de nuestras clases:
El yoga para niños es sumamente alegre y divertido, los ñiños aprenden a respirar con conciencia, hacemos asanas y pequeñas vinyasas que fortalece sus cuerpos, acompañadas de creatividad y atención plena. Ellos conectan rápidamente con esta práctica no competitiva, sino de compañerismo y respeto a todo y todos.
La dinámica de cada clase varía según la edad, ya que los niños van teniendo diferentes necesidades, en SUQA tenemos clases una vez a la semana para niños entre los 5 años en adelante. (revisa nuestros horarios):
Beneficios del Yoga para Niños:
- Aumenta la confianza y desarrolla una autoimagen positiva.
- Aumenta la creatividad.
- Desarrolla la coordinación y el equilibrio.
- Desarrolla la autodisciplina y el autocontrol.
- Desarrolla la concentración.
- No es competitivo.
- Expande la consciencia en la naturaleza, los animales y el medio ambiente. etc.
